Prête à prendre ta première vague ?
Session individuelle de sophrologie en visio. Un espace sur-mesure pour apaiser le mental, réguler tes émotions et retrouver une stabilité intérieure. On part de ce que tu vis, on travaille en profondeur et tu repars avec un audio personnalisé.
Séance individuelle de yoga émotionnel en visio. Un flow sur-mesure intuitif et incarné. Tu me dis ce que tu veux ressentir, je m’occupe du reste. C’est intime, profond mais sans jamais perdre la légèreté et tu repars avec le replay de la session.
Sessions collectives de yoga émotionnel les soirs de nouvelle et pleine lune à 18h. Respiration, Nouvelle lune : poser tes intentions. Pleine lune : libérer et pratiquer la gratitude. Un rendez-vous pour t’aligner avec tes cycles et marées intérieures.
Des audios de sophrologie et méditation, des vidéos de yoga, et des packs comme Ondes Marine ou Navigation Lunaire t’attendent dans la boutique pour pratiquer à ton rythme, quand tu veux.
Occasionnellement, j’organise des sessions en présentiel : dans un parc, en studio, à Aix-en-Provence ou ailleurs. Pour ne rien manquer, rendez-vous sur mes réseaux
Pour toutes, les sensibles, atypiques ou esprits en tempête qui se sentent submergés par leurs émotions et n’arrivent plus à les canaliser.
Tu portes trop d’émotions, ton mental tourne en boucle, ton corps est tendu. Tu aimerais juste souffler, relâcher et retrouver ton espace intérieur ?
En une heure, tu passes de l’agitation au calme. Tu ressors plus légère, ancrée, alignée, avec une énergie fluide et un mental apaisé.
Pour toutes, les sensibles, les anxieuses, celles qui dorment mal ou portent trop de tensions.
Ton mental tourne en boucle, l’anxiété te serre la poitrine, le sommeil t’échappe. Tu rêves d’un vrai relâchement, d’un souffle plus libre.
En 1h, tu retrouves une respiration plus fluide, un corps relâché, un mental apaisé. Comme si la tempête intérieure se transformait en mer d’huile.
Pour toutes, les sensibles, atypiques, sorcières modernes ou moldues curieuses. Pas besoin d’être « spirituel » à 100% ni de connaître ton thème astral par cœur. Viens juste avec ton bordel intérieur, ta soif d’authenticité et ton cœur grand ouvert. 💜
Pour libérer ce qui pèse ou manifester ce qui t’appelle.
Tu repars alignée, légère, connectée à toi et à la puissance des cycles lunaires.
